persönliche Betreuung

Wir unterstützen Dich auf Deinem Weg zu mehr Energie, Zufriedenheit und Wunschfigur.

 

Die Themen Ernährung, Bewegung und Mentaltraining bringen wir gezielt ein in Deine individuellen Ziele und Wünsche. Unser Coaching ist einzigartig auf Dich persönlich zugeschnitten

Ernährung

  • Gewichtsabnahme (Wunschfigur)
  • Gesunde Ernährung für mehr Vitalität und Energie
  • Beratung rund um Blutwerte
  • Muskelaufbau

Bewegung

  • UFS Outdoor Trainings in der Gruppe
  • Personaltraining Indoor & Outdoor
  • Trainingspläne für zuhause oder für das Fitnesscenter

Mentaltraining

  • Techniken für mehr Fokus, Zielstrebigkeit und Motivation
  • Mentalübungen für mehr Erfolg und Zufriedenheit
  • Entspannungsübungen

 


Unsere Beratungsmodelle:

Bronze Coaching

Erarbeitung von individuellen Plänen für die selbständige Nutzung

Silver Coaching

12 Wochen Beratung mit wöchentlichen Rapport, Analysen und Begleitung

Gold Coaching

Intensives 16 wöchiges Coaching mit sehr enger Zusammenarbeit

UFS18

18 wöchige Online Plattform zur selbständigen Nutzung  



Mehr infos und Anmeldung siehe rechts in den entsprechenden Bereichen


 

Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung im Figur- und Sportcoaching. Kontaktiere und teste uns bei einem unverbindlichen Vorgespräch. Wir freuen uns auf Dich.